삶이 너무 복잡해서 답답한 느낌이 들 때는 ..

삶이 너무 복잡해서 답답한 느낌이 들 때는 한 걸음 물러서서 우리의 궁긍적인 목적이 무엇인지 떠올려 보는 것이 도움이 될 것이다. 자신이 정체되어 있는 듯하고 삶이 혼란스런 느낌이 들 때면 한 시간, 어느 오후 또는 며칠 시간을 내어 자신에게 진정으로 행복을 가져다줄 수 있는 것들을 생각하고, 그것을 바탕으로 자신에게 중요한 것들의 순서를 정하는 것도 도움이 되리라. 그것을 통해 우리는 삶을 올바른 궤도에 올려놓고, 삶에 대해 새로운 시각을 갖고, 앞으로 어떤 방향으로 가야 할지를 가늠할 수가 있다.

-달라이 라마